고창군노인복지관(관장 도형스님)은 8월 28일(금) 오후 1시 30분부터 3시 30분까지 은빛복지관 강당에서 고령자복지주택 입주민 중 주거인프라연계돌봄서비스 대상 어르신 40명을 대상으로 ‘금연·절주교육 및 건강팔찌 만들기 체험’ 프로그램을 진행했다.
이번 프로그램은 주거인프라연계돌봄서비스 시범사업의 ‘노년기 정서 안정 및 신체·건강 소통 프로그램’의 하나로 마련됐다. 어르신들이 음주와 흡연이 건강에 미치는 영향을 올바르게 이해하고 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕는 한편, 체험활동을 통한 정서적 안정과 입주민 간 사회적 교류를 지원하기 위해 기획됐다.

 1부에서는 고창군보건소와 연계한 금연·절주교육이 진행됐다. 어르신들의 눈높이에 맞춰 음주와 흡연이 신체 건강에 미치는 영향과 올바른 절주 방법, 금연의 필요성 및 실천 방법 등을 알기 쉽게 설명했다. 또한 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 함께 안내하며 어르신들이 자신의 생활습관을 돌아보고 건강한 생활을 실천할 수 있도록 했다.

 이어진 2부에서는 건강팔찌 만들기 체험이 진행됐다. 참가 어르신들은 다양한 재료를 활용해 자신만의 건강팔찌를 직접 만들며 즐거운 시간을 보냈다. 팔찌를 만드는 과정에서 서로 이야기를 나누고 완성한 작품을 함께 살펴보며 자연스럽게 소통하고 교류하는 시간을 가졌다. 직접 만든 건강팔찌를 일상생활에서 활용할 수 있어 참여 어르신들의 만족도도 높였다.

 고창군노인복지관장 도형 스님은 “어르신들이 건강한 노후를 보내기 위해서는 평소 건강한 생활습관을 형성하고 실천하는 것이 중요하다”며 “앞으로도 주거인프라연계돌봄서비스 시범사업을 통해 어르신들의 건강관리와 정서지원, 사회적 교류를 아우르는 다양한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영해 건강하고 행복한 노후생활을 지원하겠다”고 말했다.

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